Naam auteur: admin

Prachtige materialen om rust, ontspanning en verbinding te brengen voor een weggeefprijs!

•

Wij, Lottie en Corina, gaan ruimte maken voor nieuwe dingen en geven jullie daarom een laatste kans om onze kleurrijke pictokaarten en onze prachtige en met liefde en zorg ontwikkelde massagekaarten te kopen.

Dus…. Gun jij jezelf en je kinderen heerlijke momenten van rust en ontspanning? Ga jij op je werk genieten van een ontspannen en geconcentreerde groep? Kunnen jouw kinderen straks hun grenzen op een liefdevolle manier aangeven en die van anderen respecteren? Dan laat jij deze kans niet voorbij gaan en doe je jezelf een van onze mooie kaartensets cadeau. Of allebei…. Dat mag ook natuurlijk 😊.

We hebben 3 pakketen samengesteld die voor een vanaf donatie bedrag te verkrijgen zijn.
Stuur een mailtje naar lottieinbalans@gmail.com met je pakketkeuze, adres gegevens en het gewenste donatiebedrag en de bestelling word na betaling van het tikkie verstuurd.

~ voor een donatie vanaf 8,- ontvang je een tweedekansje (een set Massagekaarten die (zeer) lichte beschadiging hebben, door een foutje bij de drukker)

~ voor een donatie vanaf 16,- ontvang je een set Massagekaarten of set Pictokaarten en krijg je een setje stilte kaartjes cadeau.

~ voor een donatie vanaf 24,- ontvang je een set Massagekaarten en een set Pictokaarten 🙂

De genoemde prijzen zijn excl. Portokosten. Je kunt de kaarten ook ophalen bij Lottie in Purmerend of Corina in Eastermar.

pictokaarten
Stiltekaartjes Touching Child Care
Stiltekaartjes Touching Child Care

Je Innerlijke Familie: Een Diepgaande Reis met het Innerlijke Familie Kaartspel

•

Heb je je ooit afgevraagd waarom je soms innerlijke conflicten ervaart? Of waarom bepaalde patronen zich steeds herhalen in je leven? Het antwoord zou kunnen liggen in je innerlijke familie – een concept dat de dynamiek van je persoonlijkheid verkent door middel van verschillende ‘familieleden’: de man, de vrouw, het jongetje en het meisje.

Het idee van de innerlijke familie is gebaseerd op het werk van psycholoog en therapeut Richard Schwartz, die de Internal Family Systems (IFS) therapie ontwikkelde. Deze benadering stelt dat onze geest bestaat uit verschillende delen of ‘delen’, die elk hun eigen gedachten, gevoelens en behoeften hebben. Door deze delen te verkennen en te begrijpen, kunnen we meer inzicht krijgen in onszelf en onze reacties op de wereld om ons heen.

Een praktisch en diepgaand hulpmiddel om met je innerlijke familie te werken is het Innerlijke Familie Kaartspel. Dit spel is ontworpen om de verschillende delen van je persoonlijkheid te verkennen en te begrijpen, en om een dialoog tussen hen te faciliteren. Door middel van verschillende kaarten vertegenwoordigend voor de verschillende familieleden, hun kwaliteiten en valkuilen, kun je op een speelse en intuïtieve manier in contact komen met je innerlijke wereld.

Het mannelijke deel van je innerlijke familie kan bijvoorbeeld staan voor daadkracht, rationaliteit en bescherming, terwijl het vrouwelijke deel kan symbool staan voor intuïtie, empathie en zorgzaamheid. Het jongetje vertegenwoordigt vaak speelsheid, creativiteit en spontaniteit, terwijl het meisje staat voor kwetsbaarheid, emotie en verbinding.

Door te onderzoeken welke kwaliteiten en valkuilen bij jou van invloed zijn, kun je bewuster worden van je gedrag en keuzes. Misschien merk je dat je te veel leunt op het mannelijke deel van jezelf, waardoor je je afsluit voor emoties, of misschien ontdek je dat je het meisje in jezelf meer ruimte zou kunnen geven om kwetsbaarheid toe te laten.

Het streven naar balans binnen je innerlijke familie kan leiden tot meer harmonie, veerkracht en zelfacceptatie. Als alle delen van jezelf gehoord en erkend worden, kun je meer in contact komen met je authentieke zelf en je volledige potentieel omarmen.

Op 18 mei krijg je de kans om (opnieuw) kennis te maken met innerlijk familie en systemisch werk tegen een speciaal aanbiedingstarief. Dit is een uitnodiging om dieper in contact te komen met je innerlijke wereld en de kracht van je innerlijke familie te ontdekken. Ik ontmoet je graag tijdens deze bijzondere reis naar zelfontdekking en groei.

BeantwoordenDoorsturenReactie toevoegen

Onderlinge Kindermassage en Aanraakspel: Verbinding, Ontspanning en Lichaamsbewustzijn

•

In een wereld die vaak gehaast en hectisch kan aanvoelen, is er iets krachtigs in het vinden van rust en verbinding, vooral voor onze kinderen. Daarom introduceer ik graag een prachtige manier om deze rust en verbinding te vinden: onderlinge kindermassage en aanraakspel.

Het aanleren van veilige aanrakingen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn zijn niet alleen essentiële levensvaardigheden, maar ook een bron van diepe ontspanning en verbondenheid met onszelf maar ook tussen kinderen onderling, ouder en kind, of tussen begeleider en kind. Onze grootste tastzin, de huid, biedt een unieke ingang om in contact te komen met onszelf en anderen, om te kalmeren en te ontspannen.

Dat is waar onze geweldige massagekaarten in beeld komen. In onze webshop vind je onze prachtige set van massagekaarten, ontworpen om zowel professionals als gezinnen te ondersteunen bij het creëren van momenten van ontspanning en verbinding. Elke kaart is doordrenkt met liefdevolle aanrakingen, ontspanningsoefeningen en speelse aanraakspelletjes, allemaal ontworpen om de band tussen ouder en kind te versterken en lichaamsbewustzijn te bevorderen.

Waar we al jaren onderlinge kindermassage en aanraakspel in praktijk leren te brengen op basisscholen, heeft het zich nu uitgebreid naar gezinnen thuis, de gehandicaptenzorg en kinderafdelingen in ziekenhuizen. We zijn trots dat onze massagekaarten nu toegankelijk zijn voor iedereen die op zoek is naar manieren om te verbinden, te ontspannen en te koesteren.

Benieuwd naar onze massagekaarten? Bezoek onze webshop en ontdek de magie van onderlinge kindermassage en aanraakspel. Bestel vandaag nog en begin met het creëren van kostbare momenten van rust en verbinding met je dierbaren.

De Kracht van Projectors in Human Design: Een Persoonlijke Reis.

•

Welkom in de boeiende wereld van Human Design, waarin we worden uitgenodigd om dieper in onszelf te duiken en onze ware aard te omarmen. Zo welkom voelde ik mij ook, vooral ook welkom in mezelf en vele kwartjes vielen. Als projector heb ik persoonlijk ervaren hoe deze filosofie mijn leven heeft verrijkt en mijn inzicht in mezelf en anderen heeft verdiept. Laten we samen een reis maken door de essentie van Human Design en de unieke rol van projectors verkennen.

Human Design is een systeem dat is ontworpen om ons te helpen onze aangeboren gaven en talenten te begrijpen, evenals de uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd in ons dagelijks leven. Het combineert elementen van astrologie, de I Ching, de Kabbala en de chakra’s om een gedetailleerd beeld te creëren van wie we zijn en hoe we het beste kunnen functioneren.

Als projector binnen Human Design heb ik geleerd dat mijn rol in het leven draait om begeleiding, visie en richting. In tegenstelling tot de manifestors, generatoren en reflectors, die elk hun eigen unieke doel en energie hebben, zijn projectors ontworpen om de energie van anderen te leiden en te begeleiden. We zijn de raadgevers, de strategen, de visionairs.

Bij Individueel IN Balans heb ik mijn roeping gevonden om andere projectors te begeleiden bij het vinden van hun pad en het omarmen van hun unieke gaven. Door middel van (systemisch)coachen, mindfulness en Access Bars, help ik mijn mede-projectors om los te laten wat hen tegenhoudt, en om zich te verbinden met hun innerlijke wijsheid en kracht. En wat betekend het ingaan op de uitnodiging en hoe kan je dat integreren in je leven.

Waarom ben ik als projector bij Individueel IN Balans de juiste persoon om andere projectors te begeleiden? Omdat ik begrijp wat het betekent om te leven met een overweldigende behoefte aan erkenning en uitnodigingen. Ik heb zelf de uitdagingen ervaren van het vinden van mijn plek in een wereld die vaak de neiging heeft om degenen die niet van nature assertief zijn over het hoofd te zien. Maar ik heb ook de vreugde ontdekt van het leven in afstemming met mijn ware zelf, en ik wil anderen helpen diezelfde vreugde te ervaren.

Dus, lieve mede-projectors, ik nodig jullie uit om samen met mij op reis te gaan naar een leven van meer balans, vreugde en vervulling. Kom heerlijk ontspannen en laat je ondersteunen door de kracht van Access Bars een systemische kijk en meer. Samen kunnen we onze unieke gaven ontdekken en de wereld om ons heen verrijken met onze unieke bijdragen.

Laat ons samenkomen, laten we groeien, en laten we stralen als de krachtige projectors die we zijn. De uitnodiging staat open – laten we samen de magie van ons potentieel omarmen.

Ontdek de Magie van Familieopstellingen en Systemisch werk bij Individueel IN Balans

•

Ontdek de Magie van Familieopstellingen en Systemisch werk bij Individueel IN Balans

In de dynamische wereld van persoonlijke ontwikkeling en welzijn, komt er een unieke benadering naar voren die diepgaande inzichten biedt: Familieopstellingen en Systemisch Werk. Ik omarm deze krachtige methode om naar systemen en situaties te kijken, en wil deze verwondering en de inzichten daaruit vandaan graag aan jullie faciliteren. 

Wat zijn Familieopstellingen?

Familieopstellingen is een vorm van systemisch werken waarbij deelnemers fysiek of symbolisch posities innemen die corresponderen met personen of dingen uit hun familie of andere relevante systemen. Het doel is om onbewuste dynamieken en verstrikkingen binnen het systeem zichtbaar te maken. Deze methode biedt een frisse en verhelderende blik op onderliggende patronen en relaties.

Systemisch Werken: De Magie van Patronen Ontdekken

Systemisch werken gaat diep en geeft veel inzichten. Het is een benadering waarbij men leert kijken naar de diepere structuren en onzichtbare verbindingen in een systeem. Het kan worden toegepast op (familie)relaties, maar ook op organisaties of andere sociale structuren, wensen en situaties. De magie zit in het ontrafelen van patronen en het begrijpen van hoe alles met elkaar verweven is.

Verwondering en Inzichten

Familieopstellingen en Systemisch Werken kunnen levens veranderende inzichten geven. Het gaat verder dan traditionele benaderingen en opent de deur naar begrip en heling op een dieper niveau. De verwondering die we met elkaar ervaren bij elke sessie motiveert mij om deze waardevolle methode te faciliteren.

Ontdek het Zelf op: Vrijdag 8 Februari

Op vrijdag 8 februari bied ik de mogelijkheid om deze bijzondere benadering zelf te komen ervaren. Tijdens onze afspraak, die slechts €30,00 kosten, kun je proeven van de kracht van (familie)opstellingen en systemisch werken. Het is een laagdrempelige manier om kennis te maken met deze transformerende methode en de impact ervan op jouw leven te ontdekken.

Bij Individueel IN Balans nodig ik je graag uit om de diepere lagen van jouw systemen te verkennen en de magie van inzicht te ervaren. Ben je eerder geweest ook dan mag je je inschrijven voor een korte sessie deze dag. Bel of stuur een berichtje voor de beschikbare tijdsblokken en kom jou systeem, wens of situatie 3d inzichtelijk maken. 

Op Weg naar Ontspanning en Balans in 2024

•

Welkom bij Individueel IN Balans, waar we het jaar 2024 omarmen met loslaten, ontspannen en het herontdekken van innerlijke balans. In deze blog nemen we je mee op een reis van zelfontdekking en welzijn, waarbij we gebruikmaken van krachtige methoden zoals Access Bars, (familie) opstellingen, systemisch werken en mindfulness.

### Loslaten met Access Bars

Access Bars is een transformerende techniek die zich richt op het wissen van beperkende gedachten, gevoelens en emoties. Door zachte aanraking op specifieke punten op het hoofd, creëren we ruimte voor positieve veranderingen. Laat los wat je niet langer dient en omarm een nieuwe vrijheid van denken.

### Verdieping met (Familie) Opstellingen

(Familie) Opstellingen bieden inzicht in onderliggende dynamieken en patronen binnen familie of andere systemen. Door de representatie van belangrijke elementen in je leven krijg je helderheid en kun je verstrikkingen ontwarren. Een stap richting emotionele bevrijding en harmonie.

### Systemisch Werken voor Holistisch Evenwicht

Systemisch werken gaat verder dan individuele processen en bekijkt het grotere geheel. Ontdek de verbindingen tussen jou, je omgeving en je verleden. Creëer een harmonieus evenwicht door systemische blokkades op te heffen en in balans te brengen wat uit lijn is. In het nieuwe jaar zal ik hier meer over delen op deze website.

### Mindfulness als Levenswijze

In het hectische tempo van het moderne leven is mindfulness een waardevol kompas naar innerlijke rust. Leer bewust te leven in het moment, aanwezig te zijn bij jezelf en je gedachten te observeren zonder oordeel. Mindfulness vormt de essentie van emotioneel welzijn en mentale helderheid.

Kortom ook dit jaar streven we ernaar om met behulp van Access Bars, (familie) opstellingen, systemisch werken en mindfulness een diepgaande transformatie te bewerkstelligen. Laten we samen loslaten wat niet langer bijdraagt aan onze groei, en ruimte maken voor een leven in evenwicht en harmonie. Op naar een ontspannen 2024 vol zelfontdekking en innerlijke balans!

Scroll naar boven